tus hormonas
Quien soy
Mi camino hacia la salud hormonal fue un viaje de autodescubrimiento y sanación. Durante años, mi cuerpo fue un campo de batalla hormonal: ovarios poliquísticos, SPM, endometriosis, inflamación, ansiedad… la lista parecía interminable. A pesar de ser médico y estar rodeada de un entorno afín, los tratamientos no me ofrecían alivio duradero.
Paralelamente, la perdida de mi madre por cáncer de mama y la dedicación de mi padre como pediatra fueron el catalizador que encendió mi pasión por la investigación. Mi formación en epigenética, endocrinología funcional, psico-neuro-inmuno-endocrinología y medicina ortomolecular son el resultado. Creo firmemente que la combinación de estos enfoques innovadores para hacer la diferencia.
Mi experiencia como paciente, habiendo probado en mi ciertos tratamientos y mi formación profesional me han brindado una perspectiva única y una profunda empatía hacia quienes sufren de desequilibrios hormonales.
Mi objetivo es ofrecer a mis pacientes un espacio de escucha y comprensión, donde puedan encontrar herramientas y recursos para recuperar su salud hormonal de forma integral y sostenible
Reseña de mis pacientes
Conoce un poco que dice nuestros clientes
Consulta
Mi metodología
TE CUENTO COMO TRABAJO Y ASÍ MIRAS TRANQUILAMENTE SI PUEDO AYUDARTE
“Raíces ancestrales frutos modernos,
la formula perfecta del bienestar”
Un viaje de 3 etapas hacia tu bienestar
Mi consulta se basa en un enfoque holístico y personalizado, diseñado para acompañarte en un viaje de transformación. A través de 3 etapas cuidadosamente estructuradas, exploraremos tu individualidad, comprenderemos tu cuerpo y te empoderaremos para tomar el control de tu salud.
Etapa 1: Inmersión en tu historia y presente
En esta primera etapa, nos sumergiremos en tu historia de vida, explorando tus antecedentes genéticos, tus desafíos de salud y tus hábitos cotidianos. Realizaremos un análisis exhaustivo de tu estado actual, utilizando herramientas y pruebas de vanguardia en medicina funcional. Nos adentraremos en la esencia de tus rutinas diarias para comprender cómo influyen en tu bienestar general.
Etapa 2: Claridad y acción: Tu plan personalizado
Después de nuestra consulta inicial, te enviaré un correo electrónico con un resumen detallado de lo que hablamos, para que no quede nada en el olvido y puedas poner en práctica todo lo que conversamos desde el primer momento. Este contenido te servirá como guía y recordatorio para implementar los cambios necesarios en tu día a día.
Etapa 3: Acompañamiento y seguimiento: Tu camino hacia el bienestar sostenible
Aquí podrás elegir entre dos opciones para continuar tu camino hacia el bienestar:
- Consultas de seguimiento mensual: Tendrás la oportunidad de programar consultas mensuales para revisar tu progreso, resolver dudas y ajustar tu plan según sea necesario.
(Realizaremos las sesiones que necesites, esto depende un poco de ti y tus necesidades. Me gusta espaciar nuestras sesiones una vez al mes, para darle tiempo al cuerpo a asimilar y responder a los cambios que vamos imprimiendo de un ciclo menstrual al otro).
- Programa Viaje de Gaia 360: (Gaia es la Diosa griega de la tierra, símbolo de naturaleza, renacer y fertilidad).
Todos hemos estado ahí: intentamos cambiar un hábito, pero nos encontramos con obstáculos y terminamos volviendo a lo mismo. ¡Es frustrante!
En el camino hacia el cambio, es normal enfrentar desafíos. Pueden surgir dudas, contratiempos o momentos de desánimo. Para superar la cumbre, en éste programa tendrás mi acompañamiento exclusivo dia a dia por un mes o hasta que te sientas segura y capaz de seguir por tu cuenta.
Que te llevarás:
- Resultados tangibles en menor tiempo
- Confianza en ti misma: sentirte capaz de superar cualquier desafío y mantener tus nuevos hábitos a largo plazo
- Te facilitaré el trabajo de la semana con planners, trackers de progreso y agenda personalizada, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo y energía.
- Suplementación, alimentación sincronizada a tu ciclo menstrual ó/menopausia, y sesiones de psico-neuro-inmuno-endocrinología.
Un camino hacia tu versión mas fuerte, mas saludable, y feliz de ti misma.
Las sesiones podemos hacerlas presenciales -si estás en Colombia – u online. Si prefieres esta segunda opción, nos conectaríamos vía GoogleMeet.
El pago deberá realizarse una vez que reserves tu cita y antes de la sesión.
Consulta online/presencial 45usd ó 185 cop
GUIA Renacer
Descubre el Hilo Invisible: Sanando SOP, SPM, Tiroides y Menopausia
¿Te sientes atrapada en un laberinto de síntomas que parecen no tener conexión? ¿Estas pasando por un bajón energico ó ansioso? Sufres de SOP, SPM, problemas de tiroides o estás navegando la menopausia y te sientes abrumada? ¡No estás sola! Existe un hilo invisible que conecta estas condiciones, y en esta guía, te revelaré cómo sanarlas desde la raíz.
En esta guía encontrarás:
- Comprender tu Ciclo Femenino y la Sabiduría Ancestral:
- Desentraña los secretos de tus ciclos menstruales y menopáusicos, conectando con la sabiduría ancestral que reside en tu interior.
- Practicar la Alimentación Intuitiva Según tus Ciclos:
- Descubre cómo la alimentación puede ser tu aliada para equilibrar tus hormonas.
- Aprende a escuchar las necesidades de tu cuerpo y a adaptar tu dieta a cada fase de tu ciclo menstrual y menopáusico.
- Desvelar los Secretos de la Glándula Maestra (Tiroides):
- Aprende técnicas para activar y equilibrar esta glándula maestra, optimizando la función de todo tu sistema endocrino.
- Recargar tu Batería Hormonal:
- Identifica los factores que agotan tu energía hormonal y aprende a recargarte de forma natural.
- Descubre prácticas de manejo del estrés, sueño reparador y conexión con la naturaleza para revitalizar tu sistema hormonal.
- Recetas para tus Hormonas:
- Un recetario con alimentos claves para el balance hormonal.
- Diagrama de Regalo:
- Poderosa herramienta para conocer tu cuerpo y tus cambios hormonales a fondo.
Esta guía es para ti si:
- Te sientes abrumada por los síntomas y los tratamientos convencionales no han sumado.
- Quieres entender cómo tus hormonas se conectan y cómo sanarlas.
- Quieres aprender a tomar control sobre tu salud.
- Estas buscando sentirte bien y tener energia.
- No sabes por donde empezar a cambiar tus hábitos
- Buscas un poco de orden y estructura para trabajar en ti.
